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中醫養生

女人大忌:35歲前未老先衰 初老態元兇由腎虛所致

初⽼態」令女⼠們聞之⾊變,簡單⽽⾔,初⽼態是指「未⽼先衰」。年紀輕輕但外表看起來比實際年齡⼤,很多⼈以為是「外表保養得唔好」,實際上可能是腎虛導致提早衰⽼。現代女性要兼顧家庭和事業,⼯作繁忙、壓⼒沉重皆損腎氣,令⾯容以至身體機能都易出現「未⽼先衰」的徵狀。
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中醫拆解腎虧謬誤 – 張松枝版

由張松枝及中醫師為你解開腎虧的謬誤
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這些藥材都是寶,只有吃對了才叫養生!(下)

中藥養生是很多現代人青睞的方式,然而藥材絕不可亂吃,吃對了才能更好地發揮藥材的功效。
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這些藥材都是寶,只有吃對了才叫養生!(上)

現在很多人追求養生,喜歡選用一些上好的藥材來給身體加一道“保護屏障”,而名貴的藥材也是逢年過節饋贈親友的佳品。但是,如何正確服用藥材你真的知道嗎?千萬不要暴殄天物哦!
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中藥多面睇:人參與黨參

很多人發現30歲後,會明顯感到自己老得很快,面色黯淡、容易疲勞、健忘、腰椎酸痛、易病……這些都是初老態的表現。
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小小桔梗花,竟有這麼多神奇功效!

桔梗花的美總能激起人們心中的漣漪,而桔梗花花語“永恆的愛”更是讓人嚮往。但桔梗花絕非只有外表,如果你知道它有那麼多神奇的功用,肯定會對它瞬間改觀。
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