我有腎虧嗎？

中醫養生

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28/09/2018

腎虧不分男女，想知道自己有沒有腎虧，來看看最近三個月有沒有出現以下症狀：

1.精神不振，經常疲累打瞌睡	Yes	No
2.睡眠質素欠佳	Yes	No
3.脫髮情況增加	Yes	No
4.頭髮枯黃、白髮增多、髮質轉差	Yes	No
5.面色晦暗，甚至長黑斑	Yes	No
6.黑眼圈，眼部浮腫	Yes	No
7.腰部痠軟，按摩或靠背會舒服一點	Yes	No
8.雙腳乏力，不能久站久行	Yes	No
9.如厠不順不暢	Yes	No
10.晚上起床頻繁	Yes	No
11.記憶力差，注意力不集中	Yes	No
12.女士周期性不適	Yes	No
13.房事不順	Yes	No
14.牙齒鬆動，無光澤，咀嚼無力	Yes	No
15.耳暈	Yes	No

如果「Yes」的數目有三個或以上，有可能是腎虛的警號。如果「Yes」的數目只有一至兩個，但情況維持較長時間未有改善，亦建議諮詢中醫意見。

*以上資訊由彭子芯中醫師提供。

（以上知識只供參考，若有疑問請向中醫師查詢）

(圖片來源：互聯網)

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