補好腎，懷好孕，高齡媽媽不發愁！

在這個男女平等的時代，當代的年輕女性不再像以前的女性一樣，在年輕的時候結婚生子，而是選擇奮鬥於目前的事業，等事業穩定後，再去考慮婚姻、生育等方面的問題。

尤其是娛樂圈的女星，大多數都晚婚晚育，譬如林心如、徐熙媛等知名女星。

雖然這些女星在娛樂圈打下了亮眼的成績，也是凍齡美人，可樣貌不等同於身體年齡，林心如、徐熙媛等女星都屬於高齡產婦，徐熙媛更是冒著生命危險才產下第二胎……

雖說順利得子是一件好事，但對於高齡產婦，35歲是生育能力不可逆的界限。

若35歲的女性想生兒育女，那麼此時的受孕能力是她25歲時的一半；

若40歲的女性想懷孕，受孕能力僅剩下她35歲時的一半。

對此，相信許多高齡女紛紛會困惑，為什麼年齡越大，懷孕更困難？

卵巢是卵子的儲存庫，也是決定著女性生育能力的重要器官，但卵子在女性出生後便一直處於消耗而沒有補給的狀態，尤其在女性35歲過後更是急速減少。

不僅如此，隨著年齡的增長，卵子的質量也是逐漸下降。要知道，年齡是決定生育能力的重要因素，隨著年齡增長的緣故，正虛邪實不斷加重，人體五臟六腑的功能減弱，進而影響著女性卵巢功能下降、子宮內膜血流厚度等狀況，從而嚴重影響高齡女性的受孕成功率。

高齡女性除了因年齡增長導致的卵巢功能下降，還存在著以下症狀會令女性難受孕、甚至不孕：

1. 子宮內膜異位症

子宮內膜異位症可算是造成不孕的頭號殺手！中醫認為認為子宮內膜異位屬於「癥瘕」、「痛經」範疇，女性以28-35天為週期，每月都會經歷“月事”，將體內經血排出，在這段期間，如果由於外來導致「寒主收引」，加上情緒內傷，加速氣不通、血不順的問題，造成經血凝滯產生血瘀，導致經血排不出來而積在子宮，或腹腔，甚至卵巢、輸卵管、子宮直腸間凹凸處，因子宮內膜異位會引起月經失調、亦常合併骨盆腔黏連，造成受孕能力下降，增加宮外孕機會。

2. 早期卵巢衰竭

在中醫的角度，卵巢早期衰竭與心、肝、脾、腎密切相關，屬於“陰虛陽亢”體質，即“陽氣過盛”。臨床上，腎主生殖，而卵巢早期衰竭的女性，由於陽氣太旺、真陰不足，導致心、肝、脾氣化能力鬱住，腎主生殖的技能也不靈了。

3. 多囊性卵巢

多囊性卵巢是生育年齡女性最常見的內分泌失調疾病，其表現為月經期間少排卵或不排卵、長時間沒有月經、體型肥胖和雄性荷爾蒙偏高等症狀。

中醫認為，這些表現屬於陽氣太旺，《皇帝內經 · 素問》記載：“陰陽者，天地之道也，萬物之網紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也”，強調了陰陽協調的重要性，而多囊性卵巢顯示的症狀為陰消陽長陰陽失去平衡，導致女生難以生育。

4. 體質虛寒

體質虛寒的女性會有卵巢儲存不足的症狀，中醫認為，這種體型的女性，其實是脾腎陽虛的問題，腎做為調節身體機能的主要把手，一旦腎機能受損，其他內臟功能也受到影響，導致高齡媽媽中氣下陷、腎精不足，以致難以受孕。即使懷孕也容易出小腹下墜感、出血、嚴重腰疼，甚至會出現流產、產後失眠、子宮及膀胱下垂等症狀。

站在中醫上的角度來說，卵巢的津氣來源於肝臟，而肝臟是生殖系統的調養，對女性有養巢護宮的作用。隨著年齡的增長，超過35歲的高齡媽媽，正虛邪實不斷加重，人體五臟六腑的技能減弱，卵巢也受到了影響，導致卵子質量下降、氣血不足導致胚胎難以著床，並且不再像年輕女性一樣正常排卵。

此外，由於寒邪侵入體內，導致人體脾腎陽虛，不少女性也出現了“宮寒”的問題，嚴重降低了高齡媽媽的受孕成功率。

正是因為外邪不斷侵入，人體五臟六腑的技能減弱，令人體出現了不可逆轉的退化過程，從而導致了高齡媽媽懷孕難、易流產的情況。

年齡是決定生育的重要因素，儘管高齡媽媽無法抗拒衰老，始終都需要面對懷孕難、易流產的風險，但是，我們可以了解衰老的成因，了解其生理、病理的改變，并採用適當的措施，幫助高齡媽媽調理身體備孕，不再受“受孕難”的困擾！

既然我們知道高齡媽媽受孕困難的其中一個重要因素在於腎臟功能虛。那麼，補腎就非常關鍵！

選擇在年輕時奮鬥於自己事業的當代女性是美麗的，也值得擁有掌聲，但不可避免需要承受高齡媽媽的未來可能出現的一切風險。所以，把腎養好，把身體顧好，不用害怕當高齡媽媽！