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這些藥材都是寶,只有吃對了才叫養生!(下)

中藥養生是很多現代人青睞的方式,然而藥材絕不可亂吃,吃對了才能更好地發揮藥材的功效。
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這些藥材都是寶,只有吃對了才叫養生!(上)

現在很多人追求養生,喜歡選用一些上好的藥材來給身體加一道“保護屏障”,而名貴的藥材也是逢年過節饋贈親友的佳品。但是,如何正確服用藥材你真的知道嗎?千萬不要暴殄天物哦!
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中藥多面睇:人參與黨參

很多人發現30歲後,會明顯感到自己老得很快,面色黯淡、容易疲勞、健忘、腰椎酸痛、易病……這些都是初老態的表現。
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小小桔梗花,竟有這麼多神奇功效!

桔梗花的美總能激起人們心中的漣漪,而桔梗花花語“永恆的愛”更是讓人嚮往。但桔梗花絕非只有外表,如果你知道它有那麼多神奇的功用,肯定會對它瞬間改觀。
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一個橘子等於四味中藥!

橘子,大家一定不陌生。它外表平凡,但卻是好東西,它潤肺、止咳、化痰、健脾、理氣還止渴。
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拆解腎虧謬誤!

中醫認為:腎乃先天之本,腎為藏精之腑。腎的功能不僅強大,還很神秘!正因為如此,很多人對於腎虧腎虛往往會存在許多常識性的錯誤認知,令人唏噓不已。
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